何気ない日常の楽しみ方を探すブログ

ポケッタブルライフ

幸せづくり

: 幸せづくり

【ソファの代替】デイベッドは買うより作る【オススメもご紹介】

2022/4/15

ソファとしても使えるデイベッド。こんな疑問や不安をお持ちではないでしょうか？「なかなか気に入るデイベッドが見つからない・・・」「ソファとしてリビングで使えるデイベッドのオススメが知 ...

: 幸せづくり

【科学的】幸せとは？3つの定義と、オススメの3つの習慣【私も実践中】

2022/3/5

「あなたは、幸せになりたいですか？」と聞かれると、おそらく、100%の人が「はい！」と答えると思います。でも、一方で、「今は不幸ではないけど、幸せとも言い切れない・・・」「幸せとはどんな状態な ...

: 幸せづくり

【簡単】今日から出来る幸せになる方法3選【私も実践中】

2022/3/5 日常を楽しむ

幸せな人生にしたいと誰もが思っていると思います。でも、こんな疑問がありませんか？「今が不幸というわけではないけど、自分の人生をより良くしたい」「今のまま毎日、勉強や仕事を頑張っていれば、幸せにな ...

: 幸せづくり

【何気ない日常を楽しむ】日記で幸せを感じ取ろう。おすすめノートもご紹介！

2022/3/5 日常を楽しむ

「幸せになりたい」「幸せな人生にしたい」「幸せな毎日を過ごしたい」そう考えている方が大半だと思います。そのために、何をすべきか、ご存じですか？実は、日記を書くことが全ての始まりなんです！！ &n ...

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【書籍紹介】何気ない日常を楽しむために。「精神科医が見つけた 3つの幸福」

2022/3/5 日常を楽しむ

毎日、幸せな日々を過ごせていますか？きっと、自信満々に「毎日、幸せ！！」って言える人は少ないのではないでしょうか。事実、日本の幸福度ランキングは、世界62位。先進国で最下位です。出 ...

: 幸せづくり

人生を楽しむための本質！？ミニマリズム

2022/3/5

人生を本質的に楽しむ手段！？　ミニマリズムに出会った人生の本質ってなんだろう？？と考えて、自分なりにまとめてみました。 https://pocketable-life.com/%e4%ba%ba%e ...

: 幸せづくり

人生の本質

2022/3/5

こんな人にオススメ生まれて30年近く経ちますが、ずっと人生ってなんだろう？とぼんやり考えてきました。自分なりの答えがなんとなく見えてきたので、誰かの参考になれば、と思い、記事にしてみます。さっそく ...

: 幸せづくり

自己紹介。何気ない日常を楽しむ。

2022/1/8

初めまして。何気ない日常が何よりも大好きな、日常研究家の　ヒロ　です。屋外での食事が好き。気持ち良いから。料理が好き。家族や友人に「美味しい」って喜んでもらえると嬉しいから。雨の日の休日が好き。 ...